Las habilidades sociales y el reconocimiento social
Las habilidades sociales son un conjunto de comportamientos que nos permiten relacionarnos con los demás de manera adaptativa, expresando adecuadamente oposición y acuerdo, respetando tanto nuestros propios intereses y objetivos como el derecho de los otros. Así, las personas con buenas habilidades sociales tienden a conseguir mayor reconocimiento social.
Como su propio nombre indica, el término “habilidad” indica que no se trata de un rasgo de personalidad, sino de una capacidad que se puede adquirir y entrenar. El término “social” se refiere a que afectan a las relaciones interpersonales.
Un déficit de habilidades sociales influye negativamente en la autoestima, puede desencadenar ansiedad e inhibir la interacción social, generando insatisfacción y malestar tanto en el ámbito personal como profesional.
El curso se desarrolla en grupos reducidos de 10-12 personas favoreciendo la vivencia e interiorización de cada uno de los contenidos trabajados. Se emplean técnicas de role playing, ejercicios individuales, por parejas y en grupo. Es un curso con alto contenido teórico y práctico.
Descarga el dosier explicativo del curso
Este curso tiene como objetivo proporcionarte pautas para tu mejora en los siguientes ámbitos:
- Habilidades sociales para la comunicación:
- Escucha, escucha activa, rapport.
- Estilos de comunicación.
- Iniciar y mantener conversaciones.
- Expresar opiniones personales, incluido el desacuerdo.
- Habilidades sociales para las emociones:
- Identificar emociones propias y ajenas.
- Expresar emociones.
- Autoestima.
- Habilidades sociales para la negociación:
- Recoger información. Atención plena.
- Responder al fracaso.
- Enfrentarse a mensajes contradictorios.
- Superar miedos.
- Habilidades sociales para la planificación:
- Discernir la causa de un problema .Priorizar.
- Establecer objetivos.
- Resolución de conflictos.
- Tomar decisiones.
Ponte en contacto:
Si tienes alguna consulta, por favor, rellena el siguiente formulario: